Outre les Wizards qui ont réussi un sacré tour de magie en renversant les Nets dans le money time, les Sixers ont également mené à bien un retournement de situation rocambolesque face à Indiana.. Menés de 16 points à 8 minutes de la fin, les Sixers ont ressorti une zone 2-3 des cartons pour finir le match en furie, sur un 33-8 sans appel. Tour d’horizon. 1295 Mies – Switzerland, Tel. Animated basketball play called 1-3-1 (13 tight). 1.3.1. Pour cela, il faudrait que 3 se replace entre le ballon et le panier, que 5 prenne la place de 3 et que 2 redescende en aide en contrôlant les 2 attaquants situés à l’opposé. The effect of players’ standard and tactical strategy on game demands in men’s basketball.Â. Autrement, x3 peut contester toute passe retour vers l’aile ce qui signifie que toutes les passes proches sont contestées. Un deuxième défenseur (x3) peut s’éloigner de l’axe panier-panier pour faire une prise à deux (ou « trapper ») le dribbleur alors qu’il tente de changer de direction. De son côté, le joueur de pointe empêchera la pénétration au centre. 2.1. 2.4.3 Alignement en 1-3-1 contre la défense de zone De nombreuses équipes ont recours, lorsqu’elles se trouvent face à une défense de zone, à des tirs depuis l’extérieur et c’est en grande partie la raison pour laquelle la FIBA recommande que les enfants ne jouent pas en défense de zone avant l’âge de 14 ans. En revanche, si l’adversaire passe le ballon au centre, nous devons être patients. x3 pourra apporter son aide défensive sur le dribbleur mais, en dernier lieu, il ne doit pas perdre de vue l’ailier et être prêt à marquer cette position. Commençons par découvrir le cardio. Le « back guard » (x2) se déplace également en travers de la raquette pour se rapprocher d’un tireur de mi-distance dans la raquette. La raison pour laquelle x5 est chargé de défendre la pénétration en dribble est que, si x4 avance pour stopper la percée, ce mouvement démarquera 3 ce qui contrecarrera l’avantage de la zone (qui est la couverture sur les tireurs de mi-distance). La franchise de l’Oregon disposait de la quatrième pire défense de la ligue. En prenant en compte les deux premiers principes, le joueur le plus avancé de la défense doit défendre avec les pieds perpendiculaires, avant de s’orienter selon le mouvement du ballon. Quelles sont les règles et objectifs du basket ? The 1-3-1 zone defense is a unique defense that is run by teams at many different levels. The 1-3-1 zone defense has the advantage of being able to apply pressure on the outside arc and high post, and allows for some trapping. Fewell, J. H., Armbruster, D., Ingraham, J., Petersen, A., & Waters, J. S. (2012). Subscribe for our daily videos on coaching plays, drills and more:https://www.youtube.com/channel/UCcRdKYmKVI3vQTlVGJqJGiQWatch this episode and more in … Les appuis; Le tir en course; Le tir extérieur; La passe; Le dribble; Le tir intérieur Perfectionnement. Avant de définir quel type de défense nous souhaitons appliquer, il est intéressant de faire une analyse de la situation et de l’adversaire. Une défense en boîte (« Box & 1 ») est souvent considérée comme une défense « au rabais ». En basket, une variante défensive que nous pouvons utiliser pour asphyxier l’adversaire, retarder la remise en jeu du ballon, récupérer la balle dans son camp et marquer des paniers est la défense en zone 1-3-1. À partir de là, quelque soit le côté choisi par l’attaquant, l’exécution est très similaire. 1.4.1. Basketball n°630, mai 1998. certaines défenses de zones (1.3.1). Si vous souhaitez savoir en quoi elle consiste, continuez de lire l’article suivant. No, you still shouldn’t do it. x5 bouge pour faire face au joueur de poste bas et x4 reste en position d’aide derrière le joueur de poste. Quels sont les avantages à faire du cardio ? Par exemple, si un … Si nous avons vu comment notre zone tombait, tenter de localiser nos hommes pour réaliser une défense individuelle, peut devenir une tâche herculéenne. Néanmoins, notamment si une équipe met en œuvre la défense match up 1-1-3, la défense en boîte peut être intégrée au schéma défensif afin de donner une option contre laquelle la plupart des équipes ne savent pas jouer, par manque d’expérience. Les postes se définissent ainsi à droite et à gauche. Le match up 1-3-1 présente l’avantage par rapport au match up 1-1-3 de permettre une meilleure couverture sur les tireurs de mi-distance notamment sur l’aile. A aucun moment ils ne peuvent servir à poser des diagnostics ou à remplacer le travail d'un professionnel. Un succès qui s’est construit en défense, avec notamment 13 interceptions et 8 contres. Si l’adversaire sort le ballon en touche du côté où nous avons notre joueur le plus haut de la ligne échelonnée de trois, celui-ci descendra légèrement pour lui bloquer la remise en touche- toujours après avoir commencé à lancer- pendant que notre meneur devra bloquer la pénétration au centre avec le corps. Défense de zone 1-3-1 Points Forts : défense rendant les tirs extérieurs tout comme les pénétrations difficiles (3 défenseurs positionnés entre le ballon et le panier) Points Faibles : les coins bas sont très vulnérables et le joueur placé sous le panier doit être un défenseur mobile de grande taille. Fit People Publication dédiée aux sports, entraînements et à la santé des sportifs ainsi qu’à leur bien-être physique et mental avec des techniques et tactiques comme des informations générales sur le sport. Sur toute pénétration en dribble depuis le corner, le défenseur dans la zone de poste bas se déplace pour arrêter le dribbleur. Depuis qu’il est parti, son ancienne équipe a grimpé à la 6e place de ce classement des meilleurs défenses, et les coéquipiers de P.J. Ainsi, hormis un dribble spectaculaire, il n’aura que l’option de faire une passe pour s’en sortir. Cette défense a été rendu populaire par UNLV à la fin des années 1980 et au début des années 1990. Défense de Zone. Il s’agit d’une tactique très utile si elle est alternée avec des défenses en milieu de terrain et individuelles. Comme vous pouvez observer, à ce moment-là, notre défense ressemble plus à une 1-2-1-1. 2 contre 1 ou 3 contre 2 [:en]Follow Up[:es]Seguimiento[:fr]Approfondir[:] 2. Il y a cependant des exceptions. This defense is named for its formation since there is one defender at the point, three defenders at the free throw level, and one defender at the base line. Dans la mesure du possible, il serait intéressant de fuir le typique : ” si nous mettons des paniers, défense sur tout le terrain, et sinon, défense derrière”. Rappelez-vous que nous devons éviter à tout prix de lui céder le centre. De la même façon, toute pénétration en dribble depuis la tête de raquette est défendue par x5 qui empêche le dribbleur d’entrer dans la raquette. Et on laisse le soin au pivot de fermer la défense au delà du milieu de terrain pour d’éventuelles passes longues ou des espaces dans la défense. Apprentissage d'une défense de zone press 1-3-1 demi-terrain! Il ne sert pas aussi s Comment battre un 1-3-1 Zone Defense dans Basket-ball La défense de zone 1-3-1 est habituellement utilisé dans une tentative de joueurs piège offensives le long des lignes de touche. ÆEt si cela ne marche pas ? De plus, le joueur qui ferme la défense doit être attentif à intercepter les possibles passes longues que l’adversaire réalise. Mail: info@fiba.com. Avant le départ de James Harden, les Rockets possédaient la 22e défense de la NBA en termes de points encaissés sur 100 possessions. From the categories: defense 1-3-1 and defense zone. Nous vous recommandons donc de consulter votre médecin de confiance. Principes généraux; Apprentissage de la défense de Zone; Zone 1-2-2; Zone 1-3-1; Zone 2-1-2; Zone 2-3; Zone 3-2 Fondamentaux offensifs Apprendissage. Lorsque des équipes possèdent une ou deux "stars", il est fréquent de leur opposer des défenses mixtes. Les espaces de base sur le terrain - passer et couper/passe et va; 2.1.2. On doit toujours essayer de l’amener vers l’extérieur. The main focus of this defensive strategy is to force turnovers. Cette solution d’urgence converti en une idée très intéressante le fait de combiner la défense avec la zone. Tir plein pied; Tir en course; Tir en suspension; La passe; Le dribble Amélioration. Notre joueur situé le plus vers l’avant- normalement, le meneur- doit se placer plus ou moins à la hauteur des lancers francs. Route Suisse 5 – P.O Box 29 Elle se déploie en général sur une moitié de terrain. Découvrez le mythique Madison Square Garden. La forme de défense la plus connue est la "box and one" dans laquelle un seul défenseur marque de façon stricte le meilleur attaquant. Depuis, les Lakers ont enchaîné deux succès de rang, dont le dernier dimanche soir face à Houston. It was originally utilized by legendary basketball coach, Red Sarachek. LA COPIE, LA REDISTRIBUTION ET LA MANIPULATION DE PARTIES DU SITE FIBA.COM, SOUS QUELQUE FORME QUE CE SOIT, SONT INTERDITES. Playbook Plays & Drills ... Playname: 1-3-1 (13 tight) 1. EN ACCÉDANT AUX PAGES DE FIBA.COM, VOUS ACCEPTEZ DE VOUS CONFORMER AUX DROITS D’AUTEURS ET AUX MENTIONS LÉGALES DE LA FIBA. Le « back guard » joue comme dernière ligne de la défense et couvre d’un corner à l’autre. Le joueur situé dans la zone des trois mètres avancera pour se placer au-dessus du joueur avec le ballon et lui fermera l’aile. Evidemment, il n’existe pas une seule manière de réaliser cette défense, étant donné que nous devrons l’appliquer en fonction des réactions de l’adversaire. Une partie de l'effectif défend en zone et un ou deux défenseurs se mettent en homme à homme. Plus vers l’arrière, en commençant par la ligne des trois points – peu importe le côté- se plaçent progressivement nos joueurs extérieurs – deux, trois et quatre. Auteur : Prénom Nom Collectif Défensif Page 7 / 20 Basketball teams as strategic networks.Â, Ben Abdelkrim, N., Castagna, C., El Fazaa, S., & El Ati, J. Tactiques et stratégies offensives. Ces mouvements de ballon seraient mortels pour nos objectifs. Les défenseurs de la front line doivent être capables de défendre des joueurs de mi-distance à l’aile (comme c’est le cas dans l’alignement 1-1-3) ; Il faut un arrière très rapide qui joue à l’arrière de la zone et est chargé de la couverture d’un corner à l’autre ; L’arrière qui doit jouer à l’arrière de la zone doit de préférence être relativement grand car il sera parfois chargé de défendre au poste bas. Adapting a 2-3 Zone to Fit Your Team. Dans un second temps, si nous souhaitons éviter que toute la défense revienne en arrière – probablement avec un panier en contre -, nous devons éviter que l’attaquant central ne récupère le ballon. Les défenseurs peuvent défendre un joueur de mi-distance pour l’empêcher de passer ou dribbler ; Les défenseurs « volent avec la balle » en bougeant au moment où la passe est faite . Et notre défense sera transperçée avec facilité. P.Beesley,Basketball, n°633 octobre 1998 En décembre 1997, l'association espagnole des entraîneurs de basket-ball a organisé à Madrid un Clinic international d'un nouveau genre, puisque 5 entraîneurs de renom (Manuel Comas, Alto Garcia Reneses, José Alberto Pesquera, Lolo Sainz et Sergio Scariolo) sont intervenus sur le même thème : “l'attaque des défenses de zone”. Le basket est un des sports tactiques par excellence. Pourquoi la défense de zone n’est pas recommandée aux joueurs de moins de 15 ans; 1.4 Défendre en situation d’infériorité numérique. Pour établir un programme efficace il est bon de connaître les avantages de chaque exercice. Restent-ils des temps morts à l’équipe adverse ? Retarder la remise en jeu du ballon ou récupérer des ballons ? Après la rubrique « BASE DE DONNÉES » qui réfrence des dizaines d’exercices par catégorie d’âge et la rubrique « Vidéos du coach », nous vous présentons un nouvel onglet intitulé « Tous les exercices ».Retrouvez une liste complète d’exercices pédagogiques, fiches techniques, situations d’apprentissage et de références regroupées par thème. Cet élément est très important, puisque nous pouvons obtenir une violation de la règle des cinq secondes et récupérer le ballon. Tous les droits réservés.Les contenus de cette publication sont rédigés à des fins uniquement informatives. Le joueur de la front line (x3) défend l’ailier ; L’« up guard » tourne pour contester la passe du poste haut ; Le joueur de la front line (x5) tourne pour se placer devant un joueur de poste bas ; x4 tourne pour se mettre en position d’aide. Elle se caractérise par le fait que chaque défenseur prend un joueur précis, et reste sur lui quelle que soit sa position sur la zone d'attaque. Pendant ce temps-là, notre quatre devrait basculer, et rester plus ou moins à la même hauteur que notre deux. Défense match-up 1.3.1 : permet de neutraliser les points faibles de la zone, c’est-à-dire les intervalles ; Défense match-up 1.2.2 : permet de neutraliser les tirs extérieurs ; Défense match-up 2.3 : permet de protéger la zone restrictive et neutraliser le jeu intérieur. The 1-3-1 zone defense is a defensive basketball formation. Un joueur dans le corner peut également être « trappé » par le défenseur de mi-distance qui suit la passe. : +41 22 545 00 00 It’s been successfully run by many youth teams all the way up to college basketball where Coach Beilein uses it as his base defense for Michigan.. Une des plus intéressantes est la défense en zone 1-3-1. x3 et x4 restent en charge de la défense des joueurs de mi-distance à l’aile et ont moins de distance à couvrir que dans l’alignement 1-1-3. x5 est chargé de stopper toute pénétration dans la raquette. Cela produira sûrement une avalanche de paniers en notre défaveur, ce qui nous vaudra probablement de perdre le match. les zones press demi-terrain (1.3.1, 1.2.2 et 2.2.1) : elles favorisent les erreurs et les mauvais choix offensifs (mauvaises passes) compte tenu de l’espace réduit dans lequel évoluent les attaquants (prises à deux facilitées). 2.1.1. Exercice 1 : Mise en place de la 1ère trappe # A porteur de balle ; 1 et 2 défenseurs ; # A peut passer entre les plots pour marquer le panier (2 pts si réussi) ou passer entre le plot et la ligne de touche (2 points s’il passe) ; 1 doit orienter A vers 2 pour faire une prise à 2. This basketball article discusses the 1-3-1 zone defense, both a conventional zone defense and a more aggressive, trapping zone defense. En basket, une variante défensive que nous pouvons utiliser pour asphyxier l’adversaire, retarder la remise en jeu du ballon, récupérer la balle dans son camp et marquer des paniers est la défense en zone 1-3-1. Dans le sens de la longueur, dans la ligne imaginaire qui unirait les deux paniers. Tucker n’encaissent que 105.7 pts par match, contre 113.2 points de moyenne avec James Harden. Nous commençerons l’activité défensive au moment où l’autre équipe reçoit le ballon dans cette position et commence à jouer. L’« up guard » est responsable du milieu du terrain et est chargé de faire aller la balle d’un côté. Premièrement, il faut miser sur un 2 contre 1 dans les ailes. Cette nuit, Nikola Jokic et les autres ont déroulé leur basket face à Portland : 126 points inscrits, 19 paniers primés et surtout 39 passes décisives. Une autre défense en zone match up classique est le 1-1-3 qui (à la différence du 1-2-2) impose aux joueurs de « front line » de défendre à l’aile, les entraîneurs devant prendre cela en considération au moment de déterminer s’ils souhaitent ou non utiliser la défense. « Notre défense est merdique », avait-il déclaré sous le coup de la colère. À l’instar de la défense en boite (« Box & 1 »), une défense match up 1-3-1 peut être expliquée relativement facilement à partir d’un alignement initial 1-1-3. Autrement dit, transversalement, dans le prolongement imaginaire de la ligne des lancers francs. Si notre ligne de trois est dépassée – chose qui ne devrait jamais arriver- nous devons garder notre calme et éviter de courir comme des fous pour couvrir le ballon et réaliser des aides. © FIBA TOUS DROITS RÉSERVÉS. C’est-à-dire plus ou mois à hauteur du milieu de terrain. Lorsque la balle est transmise dans le corner, x2 se déplace pour défendre le joueur. Défense individuelle demi terrain : La défense homme à homme sur demi terrain est la défense par défaut du basket. x3 peut apporter une aide défensive en direction du poste bas, mais est principalement chargé de défendre l’aile. Basket (N1) : parole à la défense pour l'UTBM sur le parquet de Vanves Titre. En effet, de nombreux entraîneurs d'autres sports l'observent pour "emprunter" quelques idées. Quelle que soit la défense match up qu’une équipe choisit de mettre en œuvre, elle ne réussira que si : WABC Comme nous l’avons déjà dit, il doit être orienté avec les pieds sur la ligne de fond pour, ensuite, les diriger vers le ballon ou vers le côté où nous préférons amener le ballon. © 2012 – 2021 . Il n’y a que les repères géographiques au niveau du placement initial des défenseurs et de leurs déplacements (prises à 2, rotations défensives) qui changent. En présence d’un joueur de poste bas, x2 pourra tourner pour contester la passe faite par un dribbleur en pénétration à un joueur de poste bas. Pour y parvenir, nous laisserons à l’adversaire, les latéraux libres. Quels sont les points forts de l’adversaire ? Et attendre qu’il décide de quel côté il va attaquer.
Hatier Crpe 2020 Pdf Gratuit, Sympathy For Mister Vengeance, Salamine Assassin's Creed Odyssey, Jeune Fille Disparue Retrouvée Morte, Paupière Qui Tremble Depuis Plusieurs Semaines Forum, Alloschool 3ème Année Collège, Consentement Exprès Recherche Clinique,